# Fitness payant vs plein air gratuit

> Sport en Suisse : rentabiliser l'investissement · Leçon 1/4 — SFM Academy (successfor-me.ch).

Cours : https://successfor-me.ch/academy/cours/fiche/SANTE-03 · Résumé du cours : https://successfor-me.ch/md/cours/SANTE-03

**À retenir :**

- Un abonnement fitness coûte CHF 720-1'440/an, avec un coût réel par séance parfois >CHF 40 si peu utilisé.
- Le plein air suisse (sentiers, parcours vita) est quasi gratuit et bien développé.
- Le fitness n'est rentable qu'avec une fréquentation régulière et honnête avec soi-même.
- Un mix plein air + abonnement ponctuel bat souvent l'abonnement annuel plein tarif.

**Plan de la leçon :** Le vrai coût d'un abonnement fitness · Le plein air suisse : un terrain de jeu quasi gratuit

_Leçon en accès libre._

## Le vrai coût d'un abonnement fitness

Un abonnement fitness standard en Suisse romande coûte entre CHF 60 et CHF 120/mois selon la chaîne et la ville, soit CHF 720-1'440/an. Une étude interne des salles montre qu'une part significative des abonnés y va moins de deux fois par mois après les trois premiers mois — ce qui porte le coût réel par séance à plus de CHF 40-50 pour ces profils. Le fitness n'est rentable que s'il correspond à une pratique régulière et durable.

## Le plein air suisse : un terrain de jeu quasi gratuit

La Suisse offre un réseau de sentiers balisés, parcours vita, et infrastructures publiques (piscines communales, terrains multisports) largement accessibles gratuitement ou à coût symbolique. Courir, randonner ou faire du vélo sur les infrastructures existantes permet une pratique sportive régulière pour un coût quasi nul, hors équipement initial. Pour beaucoup de profils, un mix plein air + un abonnement fitness ponctuel (cours collectifs hivernaux) est plus rentable qu'un abonnement annuel plein tarif.